Jak zawiązać pas do BJJ
Hej! Przedstawiam krótki filmik, który nauczy Cię jak zawiązać swój pas przed treningiem Brazylijskiego Jiu Jitsu w kimonie.
BLOG
Dlaczego kobiety powinny trenować sztuki walki?
Ponieważ sztuki walki oferują nie tylko umiejętności samoobrony, ale również wiele korzyści zdrowotnych i emocjonalnych. Nie jest tajemnicą, że kobiety są często ofiarą przemoc w… Dowiedz się więcej »Dlaczego kobiety powinny trenować sztuki walki?
Brazylijskie jiu jitsu dla kobiet
Brazylijskie Jiu Jitsu (BJJ) to sport walki, który rozwija zarówno siłę jak i umiejętności obrony, a jego popularność wśród kobiet stale rośnie. Oto kilka powodów,… Dowiedz się więcej »Brazylijskie jiu jitsu dla kobiet